Тест опросник для диагностики устойчивых форм Я-внимания, SAF

Некоторые люди постоянно обращают внимание на себя, словно внутренние наблюдатели своих мыслей и действий. Такая особенность мышления и восприятия, называемая Я-вниманием, отражает, насколько часто человек анализирует себя и что именно замечает в этом процессе.

Опросник для диагностики устойчивых форм Я-внимания, SAF, предлагает быстро и четко измерить эту интеллектуальную активность. Он помогает понять, насколько человек склонен фокусироваться на собственных внутренних переживаниях и на том, как его видят другие. 🧠

Этот инструмент — адаптация немецкого Selbstaufmerksamkeits Fragebogen, разработанного Дж. Мерцем в 1986 году, и доработанного И. М. Кондаковым в 1997. В основе лежит знаменитая шкала самосознания Арнольда Басса, но SAF подает всё в современном формате, рассчитанном всего на 6 минут заполнения.

Применение теста простое: участнику предлагают оценить ряд утверждений, которые выявляют степень его устойчивого внимания к себе. Благодаря этому можно увидеть индивидуальные особенности саморефлексии и социального восприятия. Это важно при диагностике личностных черт, психологической готовности к изменениям и работе с самооценкой. 🙌

Второе, куда обращает внимание Опросник для диагностики устойчивых форм Я-внимания, SAF — это связь между внутренним восприятием и влиянием внешних оценок. Тест часто используют в психологическом консультировании и исследовательской практике, чтобы понять, как человек балансирует между наблюдателем и участником собственной жизни. Такой подход помогает строить более эффективные стратегии личностного развития и терапии. 🔍