Тест онтологическая уверенность, ОУ(ПМ)

Часто чувствуешь, что тебе сложно одновременно быть свободным и в то же время связанным с окружающими? Этот баланс непрост, и именно его помогает прояснить тест Онтологическая уверенность, ОУ(ПМ). Методика, разработанная Н. В. Коптевой в 2012 году, ориентирована на измерение чувства личной автономии и одновременно глубокой связи с людьми и миром вокруг.

Тест базируется на идеях экзистенциального подхода Рональда Лэйнга и показывает, насколько человек переживает свою идентичность в сочетании с открытостью к окружающей реальности. ⏳ Участнику предлагают ответить на вопросы, которые быстро выявляют уровень «онтологической уверенности» — ощущение устойчивости в собственном «я» и уверенное взаимодействие с миром.

Вот что даёт работа с Онтологическая уверенность, ОУ(ПМ):
- Помогает распознать, насколько человек чувствует себя свободным и в то же время встроенным в социальное пространство
- Позволяет увидеть внутренние барьеры или ресурсы для личностного роста и адаптации
- Удобен по времени — занимает примерно 6 минут, что отлично вписывается в разные форматы тестирования и консультаций

Метод можно применять в клинической психологии, коучинге и личностном развитии, когда нужно быстро понять, насколько клиента поддерживает его внутренняя устойчивость и связи с внешним миром. 🔍 Понимание этого баланса помогает найти способы укрепить и автономию, и социальные связи без потери себя.

Онтологическая уверенность, ОУ(ПМ) — это про то, как чувствовать себя цельным и уверенным, не теряя контакта с миром и другими людьми. Если хотите понять, насколько ваши клиенты или студенты находятся в этой гармонии — этот тест станет отличным инструментом в арсенале.