Психологические тесты на тему «когнитивная терапия»

Обычно людям сложно заметить и оценить свои внутренние когнитивные ловушки — те автоматические «неправильные ходы» мышления, которые влияют на эмоции и поведение. Здесь н...

Когда человек сталкивается с подавленным настроением, часто за этим стоят автоматические негативные мысли, которые прокручиваются в голове сами собой. Опросник автоматиче...

Когда работаешь с пограничным расстройством личности, важно быстро понять, какие когнитивные установки подпитывают симптомы и мешают изменению. В этом поможет Опросник ди...

Когнитивные искажения серьёзно влияют на то, как человек оценивает ситуацию и принимает решения. Чтобы быстро понять, какие именно ошибки в мышлении мешают пациенту, испо...

Когда человек сталкивается с внутренними блоками и частыми неудачами во взаимоотношениях или самореализации, стоит взглянуть на его базовые смысловые установки. Этот тест...

Когда нужно быстро понять, насколько глубоко укоренились в человеке негативные убеждения, на помощь приходит шкала, которая помогает выявить такие искажённые мысли. Речь ...

Когда человек сталкивается с хроническим стрессом или депрессией, часто сложно понять, какие именно установки внутри мешают ему двигаться дальше. Здесь на помощь приходит...

Когда мы работаем с клиентами, у которых часто возникают трудности с эмоциональной устойчивостью, полезно быстро выяснить, насколько их взгляды и убеждения мешают жить. В...