Материал обновлен
Материал опубликован
Тест шкала жизненной позиции
Описание методики
В работе с клиентами часто важно понять, как человек оценивает себя и окружающих. Именно для этого и создана Шкала жизненной позиции — простой и быстрый инструмент, который помогает выявить основную психологическую установку, лежащую в основе взгляда на жизнь. Этот тест, разработанный F. Boholst в 2002 году и адаптированный И. А. Федотовым и Н. В. Наместниковой в 2021-м, бьет прямо в суть наших внутренних убеждений. ⚡
Участнику предлагают ответить на несколько вопросов, чтобы определить, как он воспринимает ценность себя и других. Результат отражает глубоко укоренившуюся позицию, которая часто остается вне сознательного контроля, но сильно влияет на поведение и отношения. При этом заполнение не занимает больше 4 минут — удобно для практики, где нужно быстро получить точечную информацию.
Почему это важно? Шкала жизненной позиции показывает не только индивидуальные паттерны самооценки и межличностного взаимодействия, но и открывает путь к построению более осознанных стратегий развития. Можно использовать тест в консультировании, коучинге, командной работе, чтобы быстро определить зону роста и фокус внимания.
В итоге, Шкала жизненной позиции — это не просто диагностический инструмент. Это ключ к пониманию внутреннего сценария личности, который помогает построить работу с клиентом более структурированно и эффективно. 🔍