Тест шкала воспринимаемого стресса для детей, PSS-C
Описание методики
Дети и подростки сталкиваются с разными стрессовыми ситуациями, но часто сложно понять, как именно они их воспринимают. Для этого нужна простая и быстрая методика, которая помогает измерить уровень субъективного стресса. В этих целях хорошо подходит Шкала воспринимаемого стресса для детей, PSS-C. Она была адаптирована под подростков 11-16 лет и основана на классическом опроснике PSS-14.
Как работает тест?
- Участникам предлагают ответить на вопросы, которые отражают их ощущения напряжения и контроля над жизненными событиями.
- Время на прохождение занимает всего около 2 минут — это минимум нагрузки и максимум информативности.
- Вариант с двухфакторной структурой разделяет стресс на дистресс (напряжение, дискомфорт) и общее благополучие, что даёт более точную картину внутреннего состояния.
Почему это важно?
- Вы быстро видите, насколько сильно ребёнок или подросток ощущают стресс.
- Можно оценить, насколько у них есть ресурсы справляться с трудностями и удерживать баланс.
- Это поможет в школьной среде, в клинике или при работе с семьями, чтобы подобрать нужное вмешательство или поддержку.
Шкала воспринимаемого стресса для детей, PSS-C — это не просто набор вопросов, а инструмент, который реально показывает, как маленькие люди переживают свой мир и помогает профессионалам строить работу с ними эффективнее. 🌱