Тест шкала толерантности к неопределенности, MSTAT-I
Описание методики
Когда человек сталкивается с неопределённостью, он либо старается строго всё контролировать и держать под полным контролем, либо спокойно принимает, что не все ситуации можно предсказать или упорядочить. Чтобы понять, к какой из этих групп относится человек, существует удобный инструмент — Шкала толерантности к неопределенности, MSTAT-I. Этот тест помогает быстро определить, насколько человек готов к неясностям и неожиданностям в жизни. 🔍
В основе шкалы — идеи Д. Маклейна, который разработал её ещё в 1993 году. В России её адаптировали дважды: сначала Е. Г. Луковицкая в 1998 году, а потом Е. Н. Осин в 2010-м, что сделало опросник более понятным и точным для местного контекста. Суть теста — оценить, насколько человек избегает неопределённости или, наоборот, чувствует себя комфортно с ней. Вопросы подаются так, чтобы участник выражал свои предпочтения к чётким правилам или к открытым ситуациям без строгих рамок. ⏱ Время на прохождение — не больше 5 минут, что удобно для использования в разных ситуациях: от исследований до клинических или профессиональных консультаций.
Важно отметить, что Шкала толерантности к неопределенности, MSTAT-I, не просто фиксирует отношение к неопределённости, но и помогает понять, как это качество влияет на поведение в работе, учёбе или межличностных отношениях. Например, высокие показатели указывают на гибкость, способность переключаться и принимать изменения, а низкие — на потребность в чёткости и стабильности, что тоже важно учитывать при подборе задач, профессий или в психотерапии. 👍
Позже появилась сокращённая версия — MSTAT-II, где оставили ключевые вопросы и немного изменили формулировки, чтобы сделать результаты ещё более надёжными. Но базовая версия MSTAT-I остаётся востребованной, особенно когда нужен быстрый и подробный срез отношений человека с неопределённостью. Такой тест отлично подходит для тренингов по развитию стрессоустойчивости и управлению изменениями, а также для исследований, где нужны точные данные о когнитивных и эмоциональных реакциях на неясность.