Тест шкала соматосенсорной амплификации, SSAS

Люди по-разному реагируют на сигналы своего тела — кто-то почти не замечает легкие покалывания или усталость, а кто-то быстро чувствует тревогу и дискомфорт от даже небольших телесных ощущений. Именно такую склонность выявляет в работе тест, созданный для оценки этого феномена — Шкала соматосенсорной амплификации, SSAS.

Этот инструмент помогает понять, насколько человек склонен усиливать восприятие соматических сигналов, превращая обычные ощущения в источник беспокойства. Это не просто «чувствительность», а тенденция воспринимать тело через призму тревоги и неприятных эмоций. ⏱

Выяснить этот момент важно, потому что такая особенность часто встречается у людей с ипохондрией и бывает заметной при разных психологических расстройствах. Каждый участник заполняет короткий опросник — всего пару минут, где отмечает, насколько часто он испытывает определённые телесные ощущения и какую эмоциональную реакцию они вызывают.

В практике тест помогает быстро выявить тех, кто склонен к усиленному фокусированию на своих физических ощущениях и возможным тревогам, связанным с ними. Это ценно для выбора дальнейшей стратегии работы: от психотерапевтических подходов до медицинской диагностики.

Адаптированная версия, подготовленная А. А. Золотаревой в 2024 году, сохранила всю суть оригинальной шкалы M. Nakao и A. Barsky (2007), но максимально удобна для русскоязычных специалистов. Шкала соматосенсорной амплификации, SSAS — простой и быстрый способ получить важный клинический инсайт и построить дальнейшую работу с телесными страхами и тревогами у пациентов. 💡