Тест шкала произвольной регуляции у подростков, EATQ-R

Контроль над собственным поведением и вниманием — ключевой навык для подростков, особенно когда мир вокруг настолько быстро меняется. В этом помогает разобраться Шкала произвольной регуляции у подростков, EATQ-R. За 3 минуты участник проходит простой опросник, который помогает увидеть, насколько эффективно он управляет своими реакциями и сосредоточенностью. 🧠

В тесте есть две версии: для самого подростка и для его родителей. Это важно, потому что взгляд изнутри и со стороны дополняют друг друга и дают полную картину. Психологу достаточно одного сеанса, чтобы с помощью Шкалы произвольной регуляции у подростков, EATQ-R, понять, как юный человек справляется с самоконтролем в разных ситуациях.

На практике можно использовать эту методику для планирования индивидуальных стратегий поддержки, работы над снижением импульсивности или повышения концентрации на учебе и личных целях. Это удобный и информативный инструмент, который помогает специалисту быстро сориентироваться в уровне произвольной регуляции у подростка и выстроить с ним эффективное взаимодействие. 🎯