Тест шкала личностной тревожности учащихся

Тревожность у детей и подростков часто проявляется в разных жизненных ситуациях — в школе, в общении с другими, а иногда и в виде иррациональных страхов. Чтобы быстро и чётко понять, насколько ребёнок или подросток испытывает внутреннее напряжение именно в таких моментах, используют Шкала личностной тревожности учащихся. Этот тест помогает не просто выявить тревожные симптомы, а измерить, насколько конкретные ситуации вызывают у человека тревогу. 🎯

Методика построена на идеях Шкалы социально-ситуационной тревоги О. Кондаша, где задаётся не вопрос «есть ли у тебя тревога?», а «насколько ты чувствуешь тревогу в разных ситуациях». Участнику предлагают оценить свои переживания в нескольких ключевых сферах:

• школьные задачи и требования;
• общение и взаимодействие с другими людьми;
• отношения к себе и своей личности;
• мистические и иррациональные страхи.

В среднем тест занимает около 8 минут. Результаты дают ясное понимание, какие сферы жизни ребёнка вызывают наибольший тревожный отклик. Это особенно полезно для психологов в школах и клиниках, чтобы быстро «снимать градус» эмоционального напряжения и строить индивидуальный план поддержки. 🧠

Шкала личностной тревожности учащихся не просто помогает выявить места проблем — она даёт возможность увидеть тревогу глазами самого ребёнка. Вторая волна применения методики позволяет отслеживать динамику тревожности во времени и оценивать эффективность интервенций. Этот тест удобен, прост в использовании и даёт чёткие ориентиры для дальнейшей работы с школьниками, нуждающимися в психологической поддержке. 🚀