Тест шкала экзистенциального поиска

Жизнь постоянно меняет наши взгляды и смыслы, и многие люди активно ищут новые ответы на фундаментальные вопросы своего существования. Тест, который помогает понять, насколько человек готов к таким внутренним переменам, — это Шкала экзистенциального поиска. Этот инструмент разработан командой M. Van Pachterbeke и коллег в 2012 году и недавно адаптирован российскими специалистами в 2025-м — Е. А. Смирновым, М. В. Макаровой и С. Н. Костроминой.

🔍 Что проверяет этот тест? Он оценивает открытость к изменению базовых жизненных убеждений, тех, что составляют внутренний каркас личности. Участнику предлагают несколько простых, но глубоких утверждений, которые отражают его стремление к переосмыслению и поиску новых смыслов. Это не про догмы, а про искреннее желание взглянуть на себя и мир по-другому.

⌚ По времени процедура очень быстрая — около 2 минут. Это делает шкалу удобной для любой психологической сессии или исследования, когда нужно оперативно получить профиль экзистенциальной гибкости клиента.

🛠️ Кому и зачем это нужно? В практической работе с клиентами, испытывающими кризис смысла, сомнения или заново выстраивающими свою систему ценностей, Шкала экзистенциального поиска помогает быстро увидеть, насколько человек открыт к переменам в мировоззрении. Это позволяет выстроить более точные и эффективные стратегии поддержки, а в исследовательских проектах — отслеживать динамику изменений.

Шкала экзистенциального поиска — простой и информативный инструмент, который раскрывает глубину личностного поиска без сложных процедур и долгих интервью. Такой тест помогает психологу видеть, где сейчас находится клиент, и какой путь внутреннего развития ему более доступен. Вот почему его легко внедрять в практику и использовать вместе с другими методиками для комплексного понимания личности.