Тест порог активности, ПА
Описание методики
Когда нужно быстро понять, насколько человек склонен к активности и решительным действиям, на помощь приходит тест из 1990 года от Т. Л. Романовой — Порог активности, ПА. Это простой опросник, который оценивает, насколько легко человеку совершать поступки, насколько он уверен в своих решениях и как сильно стремится оставаться в постоянном движении. ⚡
В ходе теста участнику предлагают ответить на набор вопросов, которые раскрывают его внутренний уровень мотивации к действию. Благодаря этому можно понять, насколько человек склонен брать инициативу и не боится трудностей, связанных с решением задач. Это особенно полезно для психологов и коучей, которые хотят составить точный портрет человека в плане активности и проактивности.
Порог активности помогает:
- Выявить тенденцию к решительности или, наоборот, склонность к сомнениям.
- Оценить, как часто человек предпочитает действовать, а не откладывать дела.
- Понять мотивационные ресурсы, которые влияют на постоянство активности.
Тест занимает всего около 4 минут, что делает его удобным для первичной диагностики. Его легко можно включать в сессии с разными клиентами, чтобы получить прозрачную картину и обсудить, как изменить или поддержать стиль поведения. Вторая половина оценки ПА дает практический материал для работы с установками и привычками в ежедневных действиях. 🚀
В итоге, Порог активности, ПА — это надежный и лаконичный инструмент для понимания того, насколько человек готов к активным шагам и как он их реализует в жизни. Это помогает строить эффективные программы развития, ориентированные на конкретные показатели мотивации и активности.