2 октября 2025 г.
2 октября 2025 г.
Материал обновлен
83 просмотра
44 прохождения
3 нравится
0 комментариев
Поделиться

Тест опросник типов мотивации в романтических отношениях, CMQ

Вопросов
21
Время на прохождение
4 минуты
Пройти тест онлайн
+получить ИИ-интерпретацию

Описание методики

Когда в паре возникают вопросы о том, что движет людьми, важно понять не только поведение, но и внутренние мотивы. Опросник типов мотивации в романтических отношениях, CMQ позволяет быстро выявить, почему партнеры делают то, что делают, и какие факторы поддерживают их взаимодействие. Этот инструмент отлично подходит как для исследований, так и для психологического консультирования. 💡

В основе теста лежит теория самодетерминации Деси и Райана — она различает разные типы мотивации: от внутреннего интереса и желания к развитию отношений до внешних давлений и обязательств. Участнику предлагают оценить разные причины, которые побуждают его действовать в паре, что помогает специалисту понять, как мотивы влияют на качество отношений. Тест занимает всего около 4 минут, не перегружает и легко интегрируется в сессию. ⏱️

Использование Опросника типов мотивации в романтических отношениях, CMQ дает возможность увидеть, какие внутренние ресурсы есть у пары и где могут крыться риски — например, насколько партнеры действительно хотят расти вместе или действуют под давлением соцожиданий. Это помогает строить более точные версии работы с мотивацией и развивать здоровую динамику в отношениях. Отличный инструмент для тех, кто хочет идти глубже и работать не только с симптомами, но и со смыслом. 🚀

Автор: edward-l-deci, richard-m-ryan
Литература: К. Г. Клейн, В. Ю. Костенко. Самодетерминация в романтических отношениях: адаптации опросника и уточнение конструкта // Психологические исследования, 2021. №78; M. R. Blais, S. Sabourin, C. Boucher, R. J. Vallerand. Toward a Motivational Model of Couple Happiness // Journal of Personality and Social Psychology, 1990. 59(5)
Бланк вопросов
Комментарии