Тест опросник профессионального выгорания Маслач, MBI

Когда человек чувствует, что работа тянет все его ресурсы и исчезает смысл в профессиональной деятельности, часто речь идёт о выгорании. Чтобы быстро и точно понять, насколько выражен этот процесс, используют специализированные инструменты. Один из таких — Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI. Он помогает выявить ключевые проявления выгорания: эмоциональное истощение, деперсонализацию и снижение чувства профессиональных достижений. 🔥

Тест состоит из нескольких блоков вопросов, где участнику предлагают оценить свои ощущения и отношение к работе. Это занимает примерно 4 минуты — не много, но достаточно, чтобы заметить тревожные сигналы. Особенно полезен он для медицинских работников, где нагрузка и стресс на высоте. В 2007 году в НИПНИ им. Бехтерева доработали методику под специфику медицины и добавили модель, которая вычисляет общий индекс перегорания (ИСП). Это значит, что теперь результат дает не только разложение по трём сферам, но и наглядную сводку общего уровня выгорания. 🩺

Почему это важно? Своевременная диагностика выгорания позволяет не только предупредить серьезные проблемы со здоровьем и мотивацией, но и помочь выстроить грамотную программу поддержки и восстановления сотрудников. В разных версиях опросника меняются формулировки, чтобы точнее подходить под конкретные сферы и условия работы, но суть остаётся одной и той же. Поэтому, когда используешь Опросник профессионального выгорания Маслач, MBI, можно быть уверенным в достоверности и практической ценности полученных данных. 📊