Тест опросник подшкалы самоотвращения, SLSS
Описание методики
Когда хочется понять, насколько человек подвержен навязчивой потребности в физических упражнениях, важно быстро выявить глубинные негативные установки по отношению к себе. Именно для этого создан Опросник подшкалы самоотвращения, SLSS. Он помогает не просто заметить признаки зависимости от фитнеса, а разобраться в том, что стоит за чрезмерной мотивацией к тренировкам.
Вот как работает тест: участнику предлагают ответить на несколько вопросов, которые фиксируют уровень внутреннего недовольства собой, связанного с физической активностью. Время прохождения — около 2 минут, что удобно для клинической или исследовательской практики.
⚡
Польза Опросника подшкалы самоотвращения, SLSS — в его фокусе на самооценке и эмоциональном фоне, который часто остается незамеченным при традиционных методах диагностики. Это позволяет вовремя поймать тревожные сигналы, которые могут предвещать развитие опасной зависимости от тренировок.
Использование этой шкалы особенно актуально, когда нужно отличить здоровую мотивацию от тех сценариев, где физическая активность становится способом избегания внутреннего дискомфорта. Тест уже прошел адаптацию на русском языке и легко интегрируется в общую диагностику поведения клиента.
🧠
В итоге, Опросник подшкалы самоотвращения, SLSS — это быстрый и точный инструмент, который дополнит любой подход к работе с зависимостями, психосоматикой и вопросами формирования здоровых привычек. Легко применять, удобно интерпретировать и информативно дополняет картину психики человека.
🚀