Тест опросник оценки уровня тревоги о здоровье, SHAI

Если вы хотите быстро понять, насколько человек тревожится по поводу своего здоровья и насколько часто у него проявляется избегающее поведение, этот опросник отлично справится с задачей. Опросник оценки уровня тревоги о здоровье, SHAI помогает выявить такие переживания не только у пациентов с психиатрическими диагнозами, но и у тех, кто живёт с тяжелыми соматическими заболеваниями. 🩺

Сам тест занимает примерно 7 минут и состоит из вопросов, направленных на понимание того, как часто и насколько интенсивно человек беспокоится о здоровье. Участнику предлагают честно ответить на конкретные ситуации — это помогает увидеть реальную картину тревожности. Методика адаптирована под российские реалии, с учётом культурных и языковых особенностей, что делает её максимально удобной для применения в нашей практике.

В 2021 году создали специальную русскоязычную версию для детей и подростков 9–17 лет. Там два варианта: полный из 18 вопросов и укороченный — 11 вопросов, с немного иной структурой. Эти версии прошли нормирование на условно здоровой группе ребят, поэтому можно уверенно использовать их в клинической практике или профилактике. 👦👧

Познакомившись с результатами, вы быстро увидите уровни и особенности тревоги о здоровье, что помогает строить план работы — будь то психотерапия, работа с соматическими пациентами или профилактика. Опросник оценки уровня тревоги о здоровье, SHAI становится мощным инструментом, когда нужно понять, насколько именно страх за здоровье влияет на качество жизни человека. Применять его можно и для оценки динамики изменений по мере лечения, и для скрининга в разных группах. ⚙️