Тест опросник ориентации на социальные сравнения, РООСС
Описание методики
Когда человек постоянно сравнивает себя с другими или с разными версиями себя, это многое говорит о его самоощущении и мотивациях. Именно для анализа таких процессов и создан Опросник ориентации на социальные сравнения, РООСС. Он позволяет быстро понять, куда направлено внимание человека — на своё прошлое, идеалы или окружение. ⚖️
Этот тест не требует много времени — около 3 минут, — и включает вопросы, которые предлагают участнику сравнить себя в настоящем с разными аспектами:
- с собой в прошлых периодах жизни;
- с идеальным, желаемым или возможным «Я»;
- с другими людьми из соцокружения.
Такой подход помогает увидеть, как человек ориентируется в социальных сравнениях, что важно при работе с самооценкой, мотивацией и личностным ростом. Например, если кто-то постоянно сверяется с идеалом, это говорит о внутреннем напряжении и высокой планке, а сравнение с прошлым может показать, насколько личность воспринимает свой прогресс. 📊
В использовании Опросника ориентации на социальные сравнения, РООСС главное — получить живую картину взглядов человека на себя и других в разные моменты и контексты. Это отличный инструмент, когда нужно понять, каким образом социальные ориентиры влияют на поведение и настроение клиента. Тест часто применяют в личностном консультировании, коучинге и исследовательских проектах, где важна динамика самоотношения. 🎯