Тест опросник общего здоровья, GHQ-12

Когда нужно быстро оценить общее психологическое состояние человека и понять, насколько он эмоционально стабилен, отлично справится опросник, который помогает заглянуть внутрь настроения и психического здоровья. Опросник общего здоровья, GHQ-12 — это компактный и сочный инструмент, разработанный Дэвидом Голдбергом в 1972 году и адаптированный на русский язык А. Лисицыной еще в 2003-м.

Почему GHQ-12 так популярен среди психологов и практиков?
- Он короткий — всего 12 вопросов, на что уходит около 3 минут.
- Помогает выявить признаки психологического дискомфорта, не вдаваясь в сложные диагнозы.
- Универсален — отлично подходит и для массового скрининга, и для работы в клиническом или соцопросном формате.

В разных версиях опросника можно встретить от 12 до 60 вопросов, с разным уровнем детализации и набором шкал. Русскоязычная версия GHQ-12 основана на качественных переводах и адаптациях, которые появились в 90-х и 2000-х годах, хотя полноценных публикаций с валидизацией немного. Тем не менее, этот тест постоянно используется в практике благодаря своей простоте и надежности. 📋

Как проходит само тестирование? Участнику предлагают быстро ответить на 12 вопросов, касающихся его самочувствия и эмоционального фона за последние недели. Это не про глубокие причины, а про то, как человек чувствует себя здесь и сейчас. В итоге специалист получает моментальную картину психологического благополучия и может понять, нужна ли дальнейшая диагностика или помощь.

Опросник общего здоровья, GHQ-12 — отличный инструмент, если требуется оперативно отследить изменения в состоянии, например, на рабочем месте, в школе или при проведении массовых исследований. Его легко включить в любой опросник, чтобы быстро отделить тех, кому нужна поддержка, от тех, кто чувствует себя хорошо. 🚀