Тест опросник нервной орторексии Брэтмена

Если человек сильно зацикливается на правильном питании и чувствует тревогу при отклонениях от своих правил, стоит проверить, как серьезна эта проблема. Опросник нервной орторексии Брэтмена помогает за пару минут быстро понять, насколько выражена навязчивая озабоченность здоровой едой. 🍏

Создал его доктор Стивен Брэтмен в 2000 году, когда впервые описал этот феномен — нервную орторексию. Тест основывается на его клиническом опыте и служит скорее для самопроверки, а не для постановки официального диагноза, который пока не включён в международные классификации. ⏱

Формат простой: участнику предлагают ответить на вопросы, которые выявляют степень фиксации на качестве и чистоте продуктов, а также психологический дискомфорт, связанный с питанием. Это помогает сразу увидеть признаки, указывающие на проблему, и может стать первым шагом к профессиональной помощи. 🔍

Опросник нервной орторексии Брэтмена полезен и в научных исследованиях, и в клинической практике для скрининга клиентов или пациентов. Его легко внедрить в разные форматы — очные встречи, онлайн-консультации или самооценку дома. Единственный минус — пока нет данных о русскоязычных адаптациях, поэтому стоит внимательно отнестись к переводу. 🎯