Тест опросник межличностной чувствительности, IPSM

Межличностная чувствительность — это про то, как человек замечает и реагирует на чувства и поведение окружающих. Если кто-то постоянно переживает о том, что скажут другие, боится критики или отвержения, стоит присмотреться именно к этой черте. Опросник межличностной чувствительности, IPSM, помогает быстро и чётко оценить такую склонность.

📊 Тест разработали ещё в 1989 году Ф. Бойс и Г. Паркер. Их оригинальный инструмент строился на пяти ключевых факторах, отражающих разные аспекты межличностной чувствительности. В 2021 году российские специалисты А. Ю. Разваляева и Н. А. Польская адаптировали этот опросник под местные особенности и выделили три основных фактора, что упростило интерпретацию без потери информативности.

⌛ Исследование занимает около пяти минут. Участнику предлагают ответить на ряд вопросов, связанных с вниманием к эмоциям и реакциями других, страхом негативной оценки и потребностью в одобрении. Это быстро и доступно, что удобно как для клинической практики, так и для психологического консультирования.

🎯 Опросник межличностной чувствительности, IPSM, полезен в нескольких случаях: например, когда нужно понять, насколько клиент восприимчив к критике и социальным сигналам, или в работе с людьми, склонными к тревожности и социальным страхам. Понимание этого помогает строить более эффективные стратегии поддержки и развития в терапии или коучинге.

В итоге, этот тест — отличный инструмент для тех, кто хочет получить ясную картину о том, как человек взаимодействует с миром чувств других, и где у него точки уязвимости. Он короткий, но показывает важные нюансы межличностных отношений, которые сложно заметить иначе.