Тест опросник копинг-стратегий, SRCS
Описание методики
Когда ребенок сталкивается со стрессом, важно понять, как он с ним справляется. Опросник копинг-стратегий, SRCS, создан именно для этого — исследовать, какие методы самопомощи выбирают дети в возрасте от 7 до 11 лет. За пять минут можно собрать полезную информацию о том, что стоит за их поведением в напряженных ситуациях. 🎯
В опроснике 22 варианта копинг-стратегий, они сгруппированы в пять ключевых направлений:
- Решение проблемы — как ребенок ищет выход и берет ситуацию под контроль.
- Поиск социальной поддержки — обращается ли он к взрослым или сверстникам за помощью.
- Дистанцирование — умение "отойти" от переживаний и переключиться.
- Интернализация — когда эмоции и переживания остаются внутри.
- Экстернализация — выражение чувств через действия или слова вовне.
Участнику предлагают честно отметить, как часто он использует каждую из этих стратегий. Это быстро и прозрачно, что особенно важно для младших школьников. 📊
Опросник копинг-стратегий, SRCS, помогает увидеть, какие именно способы преодоления трудностей выбирает ребенок. Это много значит для психолога, педагогов и родителей, ведь подход к поддержке в стрессах будет эффективнее, когда понимаешь конкретный механизм защиты ребенка. В практике опросник полезен и для диагностики, и для выбора направлений коррекционной работы.
Авторские идеи изначально были разработаны D. Causey, E. Dubow, K. Skinner, адаптация под русский контекст принадлежит Н. Ф. Михайловой и А. В. Смирнову. Такой тест — хороший инструмент, который легко вписывается в диагностику детской эмоциональной устойчивости и помогает специалистам действовать точечно и быстро. 🚀