Тест опросник Грея-Уилсона, GWPQ
Описание методики
Когда хочется понять, как у человека работают основные мотивационные механизмы — активация и торможение поведения — под рукой отлично окажется Опросник Грея-Уилсона, GWPQ. Этот тест позволяет быстро оценить, насколько сильно в нашем мозгу активны системы, которые заставляют двигаться вперёд или, наоборот, притормаживают действия. 🔍
Изначально в оригинальной версии теста было 120 вопросов и шесть шкал, но в русской адаптации, сделанной Князевым, Слободской и коллегами, опросник стал компактнее — всего 36 вопросов и три фактора. Так вы экономите время и получаете чёткие данные о системе торможения и двух типах активации (что важно для понимания разных поведенческих стилей и склонностей к риску или избеганию). ⏳
Участнику предлагают честно отвечать на вопросы, а потом по подсчёту баллов получают профиль, который раскрывает, как именно работают его внутренние тормоза и газ. Такой анализ помогает в диагностике личностных особенностей, планировании терапии или подборе стратегий развития, где важно знать, кто больше склонен к импульсивным поступкам, а кто — к осторожности. 🚦
Вторая половина текста посвящена самому Опроснику Грея-Уилсона, GWPQ, — кроме полной версии, есть ещё и сокращённые варианты, например ЛОГУ-К, где всего две основные шкалы. Это удобно, если нужно быстро отследить баланс активации и торможения, без детального разбора всех нюансов.
В целом, тест — простой и эффективный способ получить психологическую “карту” мотиваций за 7 минут и понять, как мозг управляет поведением в реальных ситуациях. Крутая штука для психологов и специалистов, которые хотят вышли на уровень работы с мотивацией и личностными реакциями на вызовы. ⚡