Тест опросник готовности к изменениям, SOCRATES

В работе с зависимостями особенно важно понять, насколько человек готов менять своё поведение. В этом помогает Опросник готовности к изменениям, SOCRATES — инструмент, который быстро и чётко оценивает мотивацию к переменам у людей с проблемным употреблением алкоголя или наркотиков. ✨

Вопросы опросника направлены на три ключевых момента:

• осознание необходимости изменений (человек понимает, что проблема есть);
• преодоление внутреннего раздвоения — сомнений и амбивалентности по поводу изменений;
• действия, которые уже предпринимаются для изменения поведения.

В среднем заполнение занимает около 4 минут, что удобно для клиники или исследования. Участнику предлагают честно ответить на простые, но содержательные утверждения, отражающие его отношение к своему состоянию. Это помогает быстро понять, где он находится на пути к выздоровлению — от нежелания что-то менять до активных шагов. 📋

Опросник готовности к изменениям, SOCRATES отлично вписывается в терапевтический процесс и научные проекты. Его используют как отправную точку для планирования вмешательств, чтобы подобрать подходящие методы работы с мотивацией и поддержкой. Например, если у пациента высокая амбивалентность, можно сфокусироваться на работе с сомнениями, а если он уже готов действовать — на усилении позитивных изменений. 🚀

Авторы инструмента — W. Miller и J. Tonigan (1996). Российская адаптация, проведённая С. Г. Климановой и коллегами (2018), сохраняет оригинальную динамику и позволяет использовать SOCRATES в русскоязычном контексте без потери качества.

Кратко: тест помогает быстро увидеть мотивационные «узлы», которые важны для продвижения клиента на пути к новой, здоровой жизни.