Тест опросник формы тела, BSQ

Обычно женщины сталкиваются с волнениями о своей внешности, особенно в отношении формы тела. Чтобы разобраться в этих переживаниях и оценить степень дискомфорта, существует опросник формы тела, BSQ. Он помогает выявить, насколько сильно человек ощущает себя "толстым", даже если объективных причин для беспокойства мало. 🎯

Этот опросник рассчитан на молодых женщин и фокусируется на самооценке тела — насколько забота о своей фигуре влияет на эмоциональное состояние. Прохождение занимает около 7 минут: участнику предлагают ответить на вопросы, которые отражают типичные мысли и чувства, связанные с формой тела. Это не просто набор заданий, а эффективный способ понять уровень внутренней тревожности, связанной с образом себя. ⏱️

Почему это важно? Потому что подобные волнения часто встречаются в западных культурах и могут стать основой серьезных проблем, включая нервную анорексию и булимию. Тест помогает быстро «поймать» эти тревоги и понять, где стоит обратить внимание — будь то диагностика или поддержка в психотерапии. 🔍

Опросник формы тела, BSQ, разработан в 1987 году под руководством P. Cooper и коллег, и сегодня адаптирован для использования на русском языке. Перевод и подсчёт баллов основаны на оригинальных материалах, что гарантирует точность и научную обоснованность результатов. В практике это удобный и быстрый инструмент, который хорошо вписывается в оценку рисков расстройств пищевого поведения и эмоционального комфорта клиента. 💡