Тест опросник эмоциональной креативности, ECI

Эмоции — не просто автоматический отклик организма, а гибкие конструкторы нашего внутреннего мира, которые мы можем создавать и менять. Именно эту идею развивает теория Дж. Эйверилла, лежащая в основе Опросника эмоциональной креативности, ECI. Этот тест помогает быстро понять, насколько человек умеет влиять на свои эмоциональные переживания, сочетать чувства по-новому и видеть в эмоциях источник возможностей. 🎨

В основе опросника лежит идея, что эмоциональная креативность — это способность формировать уникальные, сложные и оживлённые эмоциональные состояния. Участнику предлагают ответить на ряд вопросов, которые раскрывают, насколько его эмоциональный опыт отличается глубиной, необычностью и выразительностью. Сам тест занимает около 6 минут — удобно и не утомительно. ⏱️

Кстати, существует три версии адаптаций этой методики на русский язык. Первая и вторая сохраняют структуру оригинала, а третья выделяет более детализированную пятифакторную модель эмоциональной креативности. Это значит, что тест можно выбрать в зависимости от поставленных задач и глубины исследования.

Опросник эмоциональной креативности, ECI применяют в психологии личности, коучинге и даже арт-терапии, чтобы выявить, кто умеет по-новому смотреть на свои эмоции и использовать их как источник вдохновения. Для специалистов это инструмент, который даёт быстрый срез творческих эмоциональных ресурсов человека. Практически это тест о том, насколько легко и свободно вы “играете” со своим внутренним эмоциональным миром — и к каким новым оттенкам и смыслам приходите благодаря этому. ✨