Тест опросник эмоциональной креативности, ECI
Описание методики
В работе с эмоциями часто забываем, что они — не просто автоматические реакции, а целые конструкторы, формируемые нашим окружением и опытом. Именно эта идея лежит в основе опросника эмоциональной креативности, ECI. Этот тест помогает быстро понять, насколько человек умеет создавать новые, уникальные эмоциональные смыслы и переживания, то есть насколько он способен влиять на структуру и содержание своих эмоций 🎨.
Опросник занимает около шести минут и состоит из вопросов, которые раскрывают, насколько гибко и оригинально индивид воспринимает и выражает свои чувства. Эмоциональная креативность — это способность не просто испытать эмоцию, а задуматься о её глубинах, найти в ней что-то новое, особенное, что отличает человека от просто эмоционально реактивного. Это может быть полезно при работе с творческими личностями, в психотерапии или развитии эмоционального интеллекта.
Есть три адаптации методики на русском:
- Валуева (2009) — полностью повторяет структуру оригинала.
- Андреева (2011) — тоже близка к первичному факторному строению.
- Шестова (2019) — выдвигает другую, более сложную пятифакторную модель, что расширяет понимание эмоциональной креативности.
Подразумевается, что участник быстро проходит опрос, а специалист получает чёткую картину, как именно у человека устроена эмоциональная жизнь и насколько он умеет управлять своими чувствами через креативность. Этот инструмент идеально подходит для психологов, которые хотят не просто измерить эмоции, а понять качество их «проработки» и создания новых смыслов.
Используя опросник эмоциональной креативности, ECI, можно получить ясные данные о ресурсах креативного эмоционального мышления, что помогает строить более точные рекомендации для личностного роста и психологической поддержки 🌱.