Тест опросник дисфункциональных убеждений при ПРЛ

Когда работаешь с пограничным расстройством личности, важно быстро понять, какие когнитивные установки подпитывают симптомы и мешают изменению. В этом поможет Опросник дисфункциональных убеждений при ПРЛ — это адаптированная и фокусированная шкала из личностного опросника Аарона Бека, которая концентрируется на ключевых искажениях, типичных для ПРЛ. ⏳ Тест занимает около 3 минут и позволяет просканировать конкретные убеждения, которые длительно поддерживают эмоциональную нестабильность и сложные межличностные сценарии.

Как это работает? Участнику предлагают набор утверждений, отражающих типичные мысли и ожидания в отношениях, самооценке и управлении эмоциями. Важно, что опросник не просто фиксирует наличие проблемных убеждений — он помогает выделить их интенсивность и влияние. Это очень важно для постановки чётких и работающих целей терапии. Тест получил адаптацию от А. М. Максимова и А. Б. Холмогоровой в 2011 году, что делает его удобным и понятным в локальных условиях.

Что дает Опросник дисфункциональных убеждений при ПРЛ на практике?

• Быстрый «скан» основных когнитивных ловушек пациента
• Объективная карта для планирования терапевтических интервенций
• Возможность мониторинга изменений убеждений на протяжении терапии
• Удобство использования: не требует много времени и сил, хорошо работает и в очной, и в дистанционной работе

Этот инструмент помогает не просто выделить узкие места в мышлении пациента, а буквально расставить терапевтические ориентиры. С его помощью проще понять, с какими внутренними конфликтами человек сталкивается чаще всего и какие убеждения для него «точки боли». Тест легко вписывается в комплексную диагностику и прорабатывается вместе с другими методиками для полной картины. 🎯