Тест опросник Автономности-Зависимости

Когда хочется понять, как человек строит отношения с собственными целями и задачами, важно быстро увидеть, насколько он самостоятельный или опирается на других в принятии решений. Именно для этого создан Опросник Автономности-Зависимости — он помогает выявить стиль саморегуляции деятельности. ⏱️

Тест занимает всего около трёх минут и предлагает участнику ответы, которые показывают, насколько он склонен действовать независимо или нуждается в поддержке. Есть версии для разных возрастных групп: для взрослых и подростков, а также для младших школьников (3-4 классы). Для совсем маленьких (5-7 лет) существует отдельная проективная методика, которая учитывает их особенности восприятия и коммуникации.

Во второй половине исследования используется Опросник Автономности-Зависимости, чтобы увидеть, как изменяется подход к самоорганизации в зависимости от возраста и ситуации. Это полезно не только в клинической практике и психологическом консультировании, но и в образовательной среде при работе с разными группами детей и подростков. 🌱

Применение теста позволяет быстро получить чёткую картину: кто перед вами — человек, который берёт ответственность за свои решения на себя, или тот, кто чаще ориентируется на мнение и поддержку окружающих. Это помогает строить более продуктивные стратегии взаимодействия и развития в самых разных контекстах — от школы до работы и личных отношений.