Тест мое здоровье

Когда хочешь понять, как у подростка действительно обстоят дела со здоровьем, нужно что-то простое и понятное. Здесь на помощь приходит тест Мое здоровье — его разработала Галина Резапкина специально для работы с учениками вне уроков. Задача теста — помочь школьнику самостоятельно оценить своё физическое и психоэмоциональное состояние за пару минут. ⏱️

Как это работает? Всё очень просто:

• Участнику предлагают ответить на вопросы, связанные с самочувствием и привычками.
• В итоге видно, где есть скрытые риски для здоровья или что стоит подтянуть.
• Процедура занимает около 3 минут — быстро и удобно даже в плотном школьном дне.

Этот тест отлично подходит для ранней диагностики проблем и формирования ответственного отношения к себе. Учитель или психолог может использовать результаты, чтобы обсудить с подростком, что влияет на его здоровье, и подобрать конкретные рекомендации.

Тест Мое здоровье — это не просто набор вопросов, это инструмент, который помогает школьнику осознанно посмотреть на своё состояние и начать менять привычки к лучшему. Внеклассная работа с таким тестом становится живой и полезной, помогает поддержать детское здоровье и вовремя заметить тревожные сигналы. 🚀