Материал обновлен
Материал опубликован
Тест мое отношение к работе
/https://app.freudly.ai/media/tests/747/image/1761491012_day_image_20251026_150332.png)
Описание методики
Работа влияет на наше психологическое состояние сильнее, чем многие привыкли замечать. Тест «Мое отношение к работе» помогает быстро понять, какие именно аспекты трудового процесса влияют на настрой и энергию сотрудника. Созданный Кристин Маслач и Майклом Лейтером, он фокусируется на шести ключевых факторах, которые решают, будет ли человек гореть на работе или выгорать.🔥
Участнику предлагают оценить разные стороны своей занятости, чтобы выявить зоны, где есть напряжение, конфликты или нехватка ресурсов. Это не просто поиск проблем — тест показывает, где ожидания совпадают с реальностью, а где их стоит выровнять. Время прохождения — всего около 11 минут, что удобно для применения как с командами, так и для индивидуального анализа.
Вот что проверяет «Мое отношение к работе»:
- Соответствие ценностям и смыслу работы
- Контроль над задачами и условиями
- Наличие поддержки и обратной связи
- Чувство принадлежности к коллективу
- Баланс между нагрузкой и ресурсами
- Возможности для развития и роста
Сделав разминку с этим тестом, можно поймать моменты, которые подтачивают мотивацию и приводят к выгоранию. В настройке рабочего процесса и карьерных планов результаты окажутся полезными — благодаря таким данным руководители и специалисты смогут быстрее адаптировать меры по повышению психологической устойчивости сотрудников.⚡
Адаптация теста Н. Е. Водопьяновой позволяет точно работать с русскоязычной аудиторией, сохраняя все важные нюансы оригинала. Использовать «Мое отношение к работе» стоит в любых организациях, где ценят вовлечённость и хотят строить здоровую атмосферу, не теряя талантливых сотрудников. С таким инструментом становится проще понять, что двигает человека и где лучше включиться для поддержки.💡