Тест многомерная шкала восприятия социальной поддержки, MSPSS

Если хочется понять, насколько человек чувствует поддержку со стороны близких и друзей, полезно прибегнуть к хорошо проверенному инструменту. Многомерная шкала восприятия социальной поддержки, MSPSS, созданная Г. Зиметом в 1988 году, быстро и эффективно выявляет, насколько окружение помогает человеку как эмоционально, так и практически. 🧑‍🤝‍🧑

Сам тест не занимает больше трех минут и состоит из 12 простых утверждений, с которыми участник согласен или не согласен. Например, надо оценить, есть ли рядом тот, кто поддержит в беде, можно ли поделиться с кем-то и радостью, и проблемами, и как семья или друзья реально помогают принимать решения. Эти пункты дают ясное представление о реальной и переживаемой поддержке.

Адаптация теста на русский язык проводилась несколько раз, в том числе К. А. Чистопольской и С. Н. Ениколоповым в 2020 году, чтобы сохранить точность и актуальность метода в нашей культуре. Тест востребован в клинической практике, особенно в суицидологии, где важно понять уровень поддержки, доступный человеку, ведь это ключ к профилактике кризисов. 💬

Подводя итог, Многомерная шкала восприятия социальной поддержки, MSPSS, — отличное оперативное средство для оценки поддержки от семьи, друзей и значимых других. Оно помогает психотерапевтам и исследователям быстро получить объективный срез и строить дальнейшую работу, исходя из реальных ощущений и отношений пациента.