Тест многофакторный опросник самооценки, SDQ-III

Самооценка не сводится к одному числу или ощущению — это комплекс разных аспектов, которые отражают, как человек видит себя в разных сферах жизни. Чтобы разобраться в этом подробнее, и был создан Многофакторный опросник самооценки, SDQ-III. Его идея — не просто измерить общее чувство собственной значимости, а выделить ключевые факторы, из которых она складывается. ⏱️

В адаптации Н. В. Лебедевой и Ю. В. Кузьминой (2018) из оригинальных 13 факторов оставили пять, которые особенно важны для изучения самооценки девушек, выбирающих STEM-направления (науки, технологии, инженерия, математика). В процессе участнице предлагают оценить себя по разным областям — например, как она воспринимает собственные интеллектуальные способности, социальное положение, физическую форму, уровень эмоционального комфорта и поведение. Такой подход помогает получить объемную и точную картину восприятия себя.🎯

Этот тест занимает около 7 минут, и за это время можно быстро отследить сильные и слабые стороны самооценки, что особенно ценно в профориентации и психологическом консалтинге. Многофакторный опросник самооценки, SDQ-III, отлично подходит для работы с молодежью, позволяя понять, какие именно аспекты у человека могут влиять на выбор пути и уверенность в нем. К тому же, адаптация под женскую аудиторию делает результаты релевантными и применимыми в современных исследованиях гендерных особенностей развития личности. 🚀

В итоге, этот инструмент — надежный и гибкий способ взглянуть на самооценку не как на разрозненный набор ощущений, а как на многогранное явление, с разными “слоями” и влияниями. Он помогает не просто оценить, а понять, что именно движет человеком и где стоит сфокусироваться для поддержки или развития.