Тест кембриджская деперсонализационная шкала, CDS

Чувство, что ты будто смотришь на себя со стороны или словно твое «Я» стало каким-то не своим — это классические случаи деперсонализации. В психиатрии это состояние описывают широким спектром переживаний отчуждения и изменения восприятия себя. Чтобы объективно оценить, насколько выражены эти симптомы и как часто они возникают, используют Кембриджскую деперсонализационную шкалу, CDS. Она помогает понять глубину этих состояний, измеряя и частоту, и длительность симптомов 🧠.

Этот тест — самоопросник, который человек заполняет самостоятельно за примерно 10 минут. Участнику предлагают ответить на вопросы о том, как часто и как долго он испытывает те или иные ощущения, связанные с изменением восприятия себя. Благодаря этому можно получить подробную картину того, насколько интенсивно проявляется деперсонализация в жизни пациента. Это особенно ценно при клинической диагностике и мониторинге динамики лечения.

Кембриджская деперсонализационная шкала, CDS, изначально создана в 1996 году М. Сьеррой и Г. Берриос, а российскую адаптацию подготовил С. В. Лебедев в 2004 году. В её основе — оригинальные материалы, с адаптированным текстом вопросов для понятного и точного самоотчёта. Тест помогает быстро и чётко увидеть реальные переживания человека, не теряясь в клинических формулировках.

Практическое применение шкалы вполне ясно: она помогает выявить степени выраженности деперсонализации, что полезно не только в дифференциальной диагностике, но и при отслеживании эффективности терапии или при исследованиях психопатологических процессов. Быстрый и удобный формат самоопросника делает ее незаменимым инструментом в работе с такими состояниями 💡.