Тест индекс жизненного стиля, LSI

Когда в работе с клиентом нужно быстро понять, как его психика справляется со стрессом и внутренними конфликтами, помогает опросник, который показывает, какие защитные механизмы у человека включаются чаще всего. Именно такой подход лежит в основе Индекса жизненного стиля, LSI. Этот тест создан на базе идей Плутчика и Келлермана, объединяя психоэволюционное видение с личностной структурой. 🧠

Впрочем, что конкретно измеряет Индекс жизненного стиля, LSI? Методика фокусируется на системе психологических защит — ее механизмах и уровне их активации. Участнику предлагают ответить на вопросы, которые позволяют выявить, какие из защитных стратегий работают у него при напряжении, а какие — старательно скрывают внутренние конфликты или эмоции. В итоге получаем профиль, где видны основные механизмы и степень их включенности. Это дает ценную картину, чтобы выбирать подходы в терапии или консультировании. ⚙️

Методика адаптирована параллельно двумя группами — одна версия разработана в 1996 году Е. С. Романовой, другая - в 1999 году в НИПНИ им. Бехтерева. В обоих случаях применяются нормы института, что обеспечивает надежность и сопоставимость результатов. Прохождение занимает примерно 15–20 минут, что подходит и для диагностики, и для мониторинга динамики. 🔄

Проверенно на практике: если нужно понять, насколько человек склонен использовать отрицание, проекцию или рационализацию в повседневной жизни или кризисе — Индекс жизненного стиля, LSI быстро “вычисляет” этот профиль и дает рабочую информацию психологу. Это особенно удобно, когда надо не просто понять симптомы, а обнаружить способ, как психика защищается от боли или конфликтов. Такой взгляд помогает точнее строить планы терапевтического вмешательства и отслеживать эффективность работы с клиентом. 🎯