Тест индекс тяжести инсомнии, ISI

Когда люди жалуются на проблемы со сном, важно быстро понять, насколько сильно это влияет на их жизнь. Для этого отлично подходит Индекс тяжести инсомнии, ISI. Этот опросник создан, чтобы за пару минут оценить выраженность нарушений сна и помочь в диагностике инсомнии. ⏰

Участнику предлагают ответить на вопросы, которые фиксируют субъективные ощущения сложности засыпания, поддержания сна и качество отдыха. В итоге получают количественную оценку тяжести бессонницы, что помогает выявить как легкие, так и серьезные варианты нарушения сна. Такую быструю и четкую картину редко дают длинные интервью.

Индекс тяжести инсомнии, ISI пригодится не только клиницистам для постановки диагноза, но и исследователям, которые хотят измерить изменения сна после терапии или вмешательства. Его адаптация на русский язык сделана Е. И. Рассказовой, что обеспечивает понятность и удобство применения в нашей практике. 👩‍⚕️

В целом, этот инструмент быстро встраивается в любые сессии и дает конкретные цифры, которые усиливают клинические решения. Если нужна оперативная и надежная оценка качества сна — ISI отлично справляется с этой задачей.