2 октября 2025 г.
2 октября 2025 г.
Материал обновлен
167 просмотров
16 прохождений
23 нравится
0 комментариев
Поделиться

Тест долгосрочность и краткосрочность мотивации

Тест долгосрочность и краткосрочность мотивации
Вопросов
23
Время на прохождение
5 минут
Пройти тест онлайн
+получить ИИ-интерпретацию

Описание методики

Когда мы говорим о мотивации, важно понимать, как люди управляют своими целями во времени: кто-то держится за долгосрочные планы, а кто-то предпочитает быстрые результаты. Тест Долгосрочность и краткосрочность мотивации как раз помогает быстро увидеть, где у человека преобладает фокус — на длительных перспективах или на кратких, «здесь и сейчас» целях. ⏳

В практическом смысле опросник показывает две ключевые черты мотивационного стиля:

  • Долгосрочная мотивация — способность не сбиваться с намеченного курса, возвращаться к крупным, сложным задачам и выдерживать «длинные дистанции» в достижениях. Это про терпение и планирование.
  • Краткосрочная мотивация — склонность к быстрым, небольшим целям, которые приносят мгновенный эффект и эмоциональный заряд. Это подход для тех, кто любит скорость и динамику.

Задания в тесте займут около 5 минут, что удобно для работы в клинике, на тренинге или в исследовании. Участнику предлагают оценить свои предпочтения и реакции, а дальше можно понять, какие мотивационные драйверы у него сильнее. Это ценно для построения индивидуальных стратегий развития или коррекции мотивации. 🎯

Вторая половина текста — про применение. Тест Долгосрочность и краткосрочность мотивации отлично впишется в программы личностного роста, подбора кадров и психокоррекции. Можно увидеть, почему кто-то легко переключается с задачи на задачу, а кто-то терпеливо работает над одной и той же целью месяцами. Это помогает и специалистам, и самим клиентам выстроить более гибкие и эффективные планы. 🚀

Автор: edward-l-deci_v4, richard-m-ryan_v4
Литература: М. И. Ясин, Ю. В. Бажданова. Методика измерения долгосрочности и краткосрочности мотивации // Организационная психология, 2024. №1
Бланк вопросов
Вместе с этим тестом проходят
Краткая шкала академической мотивации, ШАМ
самодетерминация
учебная мотивация
Вопросов: 163 минуты
Оценка мотивации на успех
достижение успеха
мотивация
Вопросов: 306 минут
Комментарии